Məqalələr

  • Bir qarabaşaq yarması pəhrizində necə arıqlamaq olar? Ətraflı menyu, icazə verilən və qadağan olunmuş məhsullar, sıyıq bişirmək üçün reseptlər.
    7 Sentyabr 2020
  • Ən təsirli kilo itkisi hansılardır? Evdə arıqlamaq üçün hansı məşqlər edilməlidir: qarın, ayaqlar, qollar, bütün bədən üçün.
    5 Sentyabr 2020
  • Keto pəhrizinin əsasları və xüsusiyyətləri. Keto pəhrizinin müsbət və mənfi cəhətləriBu pəhrizi kim izləyə bilər?
    1 Sentyabr 2020
  • Yayda necə tez arıqlamaq olar? Faydalı məsləhətlər, effektiv kilo itkisi üçün bir menyu nümunəsi.
    27 Avqust 2020
  • Kilo vermək üçün düzgün pəhriz seçmək üçün faydalı məsləhətlər. Kilo vermək üçün ən yaxşı 10 diyet.
    24 Avqust 2020
  • Səbəbləri təlimlər iş deyil. Kompleks hərəkətləri arıqlamaq üçün qarın və tərəfləri ilə azad Tərəzi.
    2 İyul 2020
  • 40 faydalı məsləhətlər, kömək edəcək ki, arıqlamaq. Necə düzgün nahar ofisdə. Kimi daha yaxşı məşğul fitness obyektlərin. Olarmı içməli spirt zamanı çəki zərər .
    1 İyul 2020
  • Pəhriz Ducane biri hesab olunur, ən səmərəli, bu gün metodologiya arıqlama. Prinsip pəhriz ki, lazım deyil ac.
    30 İyun 2020